Hoofdcontent

Wie zijn wij?

AANBOD MOEVZ

- Powerwalk:
Een actieve manier van wandelen waarbij je in een stevig tempo loopt, je armen bewust meebeweegt en tussendoor lichte spierversterkende oefeningen doet.

- Mindful walk:
Unieke combinatie van wandelen, ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken. Het doel is om met aandacht te bewegen, waarbij je je bewust wordt van je lichaam, de omgeving en je ademhaling.

- Walk & Relax:
Wandelen in combinatie met ontspannende en versterkende oefeningen zoals yoga en mindfulness met als doel lichaam en geest in balans te brengen.

Aanstaande activiteiten:

MOEVZ heeft op dit moment geen geplande activiteiten. Neem gerust contact op voor meer informatie.